Lecker, gesund, frisch und rasch gemacht. Meiner Meinung nach der beste Smoothie ever.
Das Rezept fĂŒr alle Erdbeerfans.
Hier die Zutaten:
â„ 150 g Erdbeeren đ
â„ 1 Banane đ
â„ 250 g Naturjoghurt
â„ 250 ml Milch
Erdbeeren putzen und klein schneiden, Banane schĂ€len und klein schneiden. Alle Zutaten in ein hohes GefÀà geben und mit dem Stabmixer pĂŒrieren.
Tipp: Möchtest du auch gut satt werden, so gib 2 - 3 Esslöffel Haferflocken in die Masse bevor du sie pĂŒrierst.
Liebe GrĂŒĂe,
die Brunnerinâ„
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